Chọpụta nlekọta ahụike na eze zuru ụwa ọnụ. Tụlee ọnụahịa, gụọ nlele n'ezie, ma jikọọ na ndị na-enye ọrụ akwadoro na mba 50+.
Obodo kachasị mma nwere ọkwa dị elu site na ịdị mma ụlọ ọgwụ, ọnụahịa, na nlele ndị ọrịa.
Chọgharịa site na ngalaba ma chọpụta ụlọ ọgwụ kacha elu maka ọgwụgwọ ọ bụla.
A na-enyocha ụlọ ọgwụ ọ bụla aka maka nchekwa, asambodo, na ụkpụrụ nlekọta onye ọrịa.
Kwurịta okwu ozugbo na ndị dọkịta na-awa ahụ na ndị ọkachamara tupu ịdebanye aha. Enweghị onye etiti.
Chekwa 50-80% ma e jiri ya tụnyere ọnụahịa mpaghara nwere nkwupụta doro anya, niile gụnyere.
Ndị na-akwado ndị ọrịa 24/7 na nhazi njem na asụsụ gị.